مدحرج و امثال اينها سنون نمايند الباب السادس فى الرّياضة و منفعتها و كيفية استعمالها و ما يجب ان يستعمل عند تركها الى آخره باب ششم در رياضت و منفعت آن و چكونكى به عمل آوردن آن و آنچه واجبست كه كسى كه آن را تمام كرده باشد به عمل آورد بدانكه رياضت را بهرهء عظيمى در حفظ صحت هست و دخل عظيمى در ان دارد اوّل آنكه هرگاه بيايد كه در معدهء او چيزى از طعام روز كذشته يا شب كذشته باقيست كه قوت هاضمه از عهدهء آن برنيامده و آنچه دلالت بر اين معنى نمايد پنچ چيز است اول كسالت دويم سستى سيم تمطى كه آن عبارت از خميازهء تمام بدن است چهارم كمى اشتها پنجم زيادتى آب دهن پس بايد كه درين وقت رياضت بدهد بدن خود را بپياده رفتن يا سوارى كردن و چوكان باختن يا انواع بازى كردن يا غير آن از رياضات تا برانكيخته شود حرارت غريزى و نازل شود آن بقيهء